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Sobre a

Academia Cia Flex

Aqui a sua conquista é a nossa motivação.

Qualidade de vida, saúde, lazer, longevidade e bem estar fazem parte de nossos princípios e guiam a excelência de nosso trabalho. Uma academia feita pra você e sua família.

A Cia Flex é a única em Aparecida de Goiânia que oferece uma linda brinquedoteca com o acompanhamento de monitores que mantém a segurança de seu filho enquanto você malha.

São mais de 1000 metros quadrados com equipamentos novos , professores qualificados e treinados prontos para atender você.

  • * Nossa missão é proporcionar qualidade de vida.
  • * Nossa visão é ser referência na região em excelência de atendimento e qualidade dos serviços prestados.
  • * Nossos valores é o trabalho duro, ética, respeito, comprometimento e integridade. Nunca se acomodar e fazer parte de algo especial em sua vida.

 

Aluno Cia Flex seja bem vindo a nossa família.

Veja nossas

Modalidades

Cross FLEX
Cross FLEX

Movimentos funcionais, movimentos constantemente variados e de alta intensidade. Uma aula motivadora que contribui para a perda de peso ou no crescimento muscular.

Funk Dance
Funk Dance

Aulas descontraídas onde os professores focam no ajuste do ritmo das músicas aos movimentos do corpo. A dança aciona a produção de endorfina, dopamina e serotonina, os hormônios do prazer e da felicidade que se sobrepõem ao cortisol, o hormônio do estresse. Nos cinco primeiros minutos de aula já é possível se sentir mais calma e bem humorada.

GAP Glúteos
GAP Glúteos

A aula de GAP consiste em exercícios para glúteos, abdome e pernas. É um treino feito a base de exercícios que são realizados com o auxilio de uma caneleira, assim contribuindo para um efeito imediato. As aulas de GAP possuem inúmeros benéficos que trazem um resultado perfeito, seu corpo consegue ficar em estado firme e durinho em apenas um mês de treino.

Jump
Jump

Umas das aulas mais populares do Brasil! Com o uso de um mini trampolim o professor faz várias séries de movimentos diversificados e com intensidades variadas. As aulas são muito dinâmicas, podendo realizar desde coreografias até corridas estacionárias.

Muay Thai
Muay Thai

O Muay Thai melhora o condicionamento físico, a coordenação motora, a agilidade, a flexibilidade e trabalha grupos musculares de forma mais dinâmica e favorece o bom funcionamento cardiovascular.

Mult Aula ABS/GAP e FUNCIONAL
Mult Aula ABS/GAP e FUNCIONAL

Corre, agacha, pula, puxa, gira e empurra, Dinâmico, desafiante e motivador. A MULTI AULA traz benefícios para a capacidade funcional do corpo com um todo, ajuda a emagrecer, reduz o percentual de gordura e traz ganhos cardiovasculares. Aumenta a força muscular; Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; Desenvolve a percepção dos movimentos; Acelera o metabolismo e queima gordura; Correção da má postura e desequilíbrios musculares; Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); Alivia o estresse; Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação.

Pilates
Pilates

Conhecido como a Arte da Controle corporal, engloba seis princípios: concentração, centralização, respiração, controle, fluidez e precisão.

Ritmos
Ritmos

Eleve a autoestima dançando O controle do corpo e dos movimentos faz qualquer pessoa se sentir mais dona de si e se enxergar mais poderosa nos espelhos das aulas de dança. A autoestima vai lá para o alto!

Zumba
Zumba

Ritmos e gasto calórico. Ninguém precisa saber dançar para participar das aulas de Funk Dance e não tem idade para praticar , desde que a pessoa esteja apta para praticar exercícios.

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Time

Carlos Thiago Santos

Formação
Licenciado e Bacharel em educação Física
Professor de pilates /GAP / Funcional Na Cia Flex


Daviane Martins

Formação
Bacharel é licenciado em educação Física
Estagiária Cia Flex | Musculação


Dyego Carmo de Sousa

Formação
Bacharel é licenciado em educação Física
Professor musculação e ergometria


Kaique Da Silva Ferreira

Formação
Bacharel em educação Física
Coordenador técnico Cia Flex
@Kaique


Matheus Batista Peres

Formação
7 período em bacharel educação física
Professor Gap , funcional e musculação
@matheus.b.peres


Patrick Stéfano Alves Mendes

Formação
Licenciado e bacharelado Educação física
Professor de Ritmos e musculação
@patrick_personaltrainer13


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Estrutura Cia Flex

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Horários


Catraca livre - Musculação
Segunda à Sexta 06:00 às 22:00
Sábado 08:00 às 14:00
  • Segunda-Feira
  • Terça-Feira
  • Quarta-Feira
  • Quinta-Feira
  • Sexta-Feira
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Segunda-Feira
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Brinquedoteca Cia Flex

Aqui seu filho também é a nossa motivação. 

Conheça nossos planos.

A Cia Flex é a única academia da região que oferece a seu filho uma linda brinquedoteca com Tv , decoração 360 Graus , brinquedos lúdicos e monitora. Um espaço seguro para seu filho com câmera de monitoramento e transparente onde você papai ou mamãe pode ver seu filho a todo momento.

* Aberta das 6 às 22 horas
* Crianças acima de 3 anos de idade
* Monitor das 16 às 22 horas

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Nutricionista Cia Flex

- Marque seu Horário clicando Aqui !!!

A CIA FLEX OFERECE A VOCÊ A POSSIBILIDADE DE ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL COM DIETAS ELABORADAS DE ACORDO COM OBJETIVO DE CADA ALUNO.

EXAME DE BIOIMPEDANCIA
AVALIAÇÃO FÍSICA

SEU BEM ESTAR É NOSSO MAIOR COMPROMISSO! MARQUE AGORA SUA CONSULTA E TENHA SEU RESULTADO COM SAÚDE.
- Atendimento somente com Horário marcado

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Brinquedoteca

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Eventos Cia Flex

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by Jaydev makhansra  |  02 May 2018

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